Helena Enqvist

Sittställning

En nackdel med att frakta cyklar i bilen titt som tätt är att sadelhöjden inte bir så där hundraprocentigt bra. Trots en bit tejp där den suttit känns det inte så bra, inet just nu. Tänk vad känslig man är, höjer jag ett par milimeter känns det inte heller helt hundra. I går och turen till Fåker häromdagen fick knät att ömma lite, och det stramar i höftböjaren. det sistnämda kan ju bero på utbliven stretchning. Vad ska man göra för att stretcha mer nogrannt när det är så förbaskat trist? Köra fler spinningpass för då måste jag föregå med gott exempel och stretcha som jag inte gjort annat.

på tal om spinning så har jag pass på lördag, ett 45 minuters och det var ett tag sedan nu. Med tanke på det fina vädret lär det inte vara så mång som vill gå in och träna. Efteråt lutar det mot cykel ned till Röjan för lite umgänge med svärföräldrarna.

I går var det meningen att dottern och jag skulle cykla MTB i genvallaskogarna, men hon var för trött av värmen så jag fick lufta fujin i stället I dag gör vi ett nytt försök!
2009-06-25 07:36.


Kommentarer till blogginlägget


Hej,
jag har tagit en vass mejsel och ritsat varvet runt på sadelstolpen. Det blir mm-inställning!
//Peter
2009-06-26


Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)