Eva Hellstrand

ett inomhuspass idag tack o lov

för annars hade jag nog förhandlat med mig själv så jag fick slippa. Det här ösregnet är ju inte klokt. Men jag tror jag börjar bli immun för det inverkar inte på mitt humör längre, jag börjar bli pigg och glad likförbannat hur mycket det öser utanför. Har ju gått som i dvala hela helgen annars. Kom ner till lilla-gymet iallafall och tränade en timme. Så nu känner jag mig nöjd. Ska nu grädda ett matbröd jag provar för första gången. I långpanna kryddat med rosmarin, har provat av en arbetskompis och då var det supergott. Så i kväll sen smaskar vi på nybakat! Också vill jag ha lite tips på hur jag lägger upp en bra träningsrunda med lite intervallträning, anyone?
2009-06-14 19:12.


Kommentarer till blogginlägget


Hej. När jag kör intervallträning ute så springer jag endera uppför en brantbacke några gånger eller så brukar jag köra med lyktstolpar, rycker från en stolpe till en annan sen lugn jogging sen rycker man igen, så kan man köra ett tag vet inte om det är bra tips men det funkar iaf för mig. Lycka till med träningen. Mvh Micke från Sundsvall.
2009-06-14



Jättekul forum det här tycker jag! Ska du springa Gåsholma på fredag?

Kram Madde
2009-06-14