Annica Johansson

Naprapaten är min bästa vän, känns det som

Nej, jag överdriver inte särskilt mycket heller. Naprapaten bände och vred på mig och hittade mycket riktigt både låsningar och felställningar i bäcken, rygg, fötter och skuldror. Det knäppte och sprakade så jag höll på att bli fnoskig när hon vred och tryckte men det hjälpte. Låsningen i foten fascinerar mig för det var inte förrän den försvann som jag blev medveten om hur inskränkt rörelsemöjligheterna varit för foten.

Så nu är jag rörlig igen och nyakupunkterad i vaderna som, i enlighet med min misstanke, var roten till allt ont. När jag sprang med krampande vader lät jag höfterna och ryggen göra jobb som de musklerna inte var varken vana vid eller anpassade för. När sedan höftböjarna började dra bäckenet framåt allt eftersom de blev kortare och kortare (igen), och så tiltade det tillsist och började orsaka smärta i sätet. Det vad den smärtan jag kände igen, innan det utvecklade sig till fler problem så jag regerade i bättre tid den här gången.

Nu är det olika övningar för att aktivera vaderna (soleus) igen, massage och stretching som gäller, egenvård. Det är sådant jag kan göra själv tyckte hon, så jag behöver inte komma tillbaka men jag ska nog allt boka in en tid efter maran tror jag. Om inte annat för att jag lär vara i behov av korrigeringar och proffshjälp igen vid det laget Smiley

Naprapaten Pia är verkligen en räddare i nöden, jag undrar hur ont jag skulle haft utan hennes helande (fast ganska hårda) händer. Smiley
2009-05-19 15:30.


Kommentarer till blogginlägget


Vad gött att bli tillfixad.

Hur gjorde du för att låsa foten?
2009-05-19



Jag sprang på foten, mycket och länge och antagligen med felaktig fotisättning eftersom jag hade så förbaskat ont i vaderna.

Nästan alla mina problem kommer från vaderna den här gången, verkar det som.
2009-05-19



Jag funderar på naprapat ibland men vet inte riktigt vilka man kan lita på. Har ingen lust att få knäckt nacke.. Hur hittade du din?
2009-05-20



Jag hittade min i Sundbyberg, genom att gå runt och titta hur det såg ut och pratade med dem lite innan jag bestämde mig. Priset var mindre viktigt men jag ville känna att de var seriösa innan jag bestämde mig. Här är det jag går: http://www.sundbybergshalsocenter.se/
2009-05-20


Arkiv

 2019
 februari (1)
Ingen dramatik här
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)