Lena Bernström

Värkande rygg

Kände mig rätt fräsch vid målgången av Vårklassikern igår även om jag kände av ryggen både under loppet och på Gruppetton dagen innan. Idag känner jag mig som minst 50 år äldre, går lite halvkrokigt och har svårt att ta mig upp ur kontorsstolen....

Ikväll väntar 2 spinningklasser och 2 core klasser med ny koreografi bestående av en hel del småvridningar av bålen.... hmmm...

2009-05-18 14:12.

Kommentarer till blogginlägget

Oj, det låter som att det kan bli en tung morgondag också mao. Vila imorrn ;-)
2009-05-18

Det blir säkert bättre när du kommer igång, tror du inte? Lite småvridningar kanske är precis vad stela ryggar behöver :-)
2009-05-18

Då blir det några timmar spinning ikväll?
2009-05-18

Men aj... stackars.
2009-05-18

hoppas det går bra med passen på kvällen... med tanke på ryggen.... du får inte slita ut din kropp ;)
2009-05-19

Aktuella diskussioner

1000 km under 2019

2h sedan

2h sedan

Vart har nya exporten ...

24h sedan

En tråd till om alter...

28h sedan

2 dagar sedan

Ambition med Funbeat.se?

5 dagar sedan

Västgötaloppet

8 dagar sedan

Aktuella blogginlägg

5h sedan

Lämnar funbeat

29h sedan

Glider nog över till ...

5 dagar sedan

Tack för 10 fina år!

6 dagar sedan

8 dagar sedan

På tröskeln i Arizona

2019-11-29

Nästan tillbaka!

2019-11-26

FunBeat - Träningssajten

Sveriges största träningssajt För alla oss som gillar löpning, cykling styrketräning, gruppträning m.m.

© FunBeat AB 2005 - 2019