Lena Bernström

Värkande rygg

Kände mig rätt fräsch vid målgången av Vårklassikern igår även om jag kände av ryggen både under loppet och på Gruppetton dagen innan. Idag känner jag mig som minst 50 år äldre, går lite halvkrokigt och har svårt att ta mig upp ur kontorsstolen....

Ikväll väntar 2 spinningklasser och 2 core klasser med ny koreografi bestående av en hel del småvridningar av bålen.... hmmm...
2009-05-18 14:12.


Kommentarer till blogginlägget


Oj, det låter som att det kan bli en tung morgondag också mao. Vila imorrn ;-)
2009-05-18



Det blir säkert bättre när du kommer igång, tror du inte? Lite småvridningar kanske är precis vad stela ryggar behöver :-)
2009-05-18



Då blir det några timmar spinning ikväll?
2009-05-18



Men aj... stackars.
2009-05-18



hoppas det går bra med passen på kvällen... med tanke på ryggen.... du får inte slita ut din kropp ;)
2009-05-19