Jonas Sörensson

Träningsvärk!

Två dagar efter styrketräning av ben och rumpa... = träningsvärk utav bara....!! Alltid samma visa. Hade allvarliga problem bara att få på mig skorna imorse... Sjukt stel i stackars gluteus. Alltid värst två dagar efter.

Har sedan vad-skiten hållt igång med rullskidor och aktiviteter på gymmet. Det går bra att cykla och senast provade jag roddmaskinen lite lätt... Gick också bra. Nästa gång det blir gym blir det rodd. Fast idag väntar ett blött pass ute i gässlösa på rullisar. Inte direkt kul att det väntar regn
2009-05-08 09:37.


Kommentarer till blogginlägget