Helena Enqvist

Med en stor kopp kaffe

sitter jag framför datorn och bränner en skiva för forzan. Ska snart i väg och träna ett par timmar innan det är dags att hämta Cecilia på skolan. Jag måste sätta passet, framförallt uppvärmningen på de tre veckor som är kvar nu. Det måste gå bättre än sist.
I mars ska jag gå en spinningutbildning, mest för att lära mig det som jag har luckor i, när det gäller att lära ut och förmedla, på order av StinaSmiley Fristilen kör regelbundna utbildning, denna gång är det just spinning och areobics/step, det senaste alternativet är inte ens att tänka på, har aldirg tränat aroerobics och step får jag med mig benen. Spinningen har jag användning för, åtminstone får jag ju cykla en hel helg!

Flexledig i dag, det känns som en stor lyx att vara hemma, solen skiner, sovit ut och får tid att träna. Efter hämtning av dotter bär det av till Jamtli för en utställning om hur jorden kom till Ser även jag framemot mot!
Nej nu är det dags att fara, bilen är en isbit, 23 grader kallt ute, det ni kan man kalla vinter!
2009-02-17 09:34.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)