Rolf Öhlén

Varför ska det vara så svårt att inse och erkänna för sig själv att vissa relationer måste förändras? Att det är dags att bryta gamla band och istället utveckla och fördjupa nya? Man kan ha växt ifrån den man en gång kanske har älskat och trivts med. Den som man delat ljuvt och lett med, den som varit som en del av en själv kan en dag bli en black om foten, någon som bromsar en, som hindrar en från att utvecklas, gå vidare och växa som människa – eller kanske snarare tvärtom.

Gamla band håller fast mig vid en som jag vill bli av med för en ny faiblesse. Jag vet inte så mycket om henne, tycker att hon verkar lite torr, tråkig och besvärlig av sig men jag vet att hon är bra för mig, skulle få mig att må gott och framförallt att krympa.

Jag vet inte varför Godistrollet – den besvärligaste av mina inneboende - ännu har sådan makt över mig när jag längtar efter ett nyare, sundare, lyckligare liv tillsammans med min älskade Nyttan som jag så många gånger svikit. Men nu får det vara ett slut på denna otrohet.

I detta fall får vingummin vara en symbol för alla slags snacks – chips, ostkrokar, naturgodis med mera – och godis. Läsk är jag icke ännu beredd att klippa av banden helt med. Jag ska dock försöka inskränka mig till att dricka endast vid speciella tillfällen – jul, nyår, påsk, midsommar, vid representation och när jag äter ute.

Bakverk ska jag i görligaste mån försöka undvika, istället äta ordentlig frukost och frukt/grönsaker som mellanmål. Äta välbalanserade måltider – här talar vi då inte om två fullastade tallrikar en i var hand - enligt tallriksmodellen. Nu gäller det bara att se till att ha frukt och grönsaker hemma så denna plan går i lås.

Håll tummarna.

Apropå frukost är det väl lika bra att stolpa iväg och fixa till en sådan.