Anna Karin D

Allt har sitt pris

Efter gårdagens uppskruvade raid bland hantlar och maskiner på gymet sitter jag nu här med en helt magnifik träningsvärk. Det gör ont typ exakt överallt - vilket ju i och för sig visar att jag tränat grundligt. Mest ont gör det i axlarna och i vänster rumpa. (Jodå!)
Efter att ha stapplat runt på jobbet en hel dag tänkte jag att en lätt jogg skulle kunna funka som någon slags genomblödningsterapi. Uppmjukande.
Jodå, det gick att jogga, men det kändes. Nu är jag i läget då skallen vill träna mer och mer, men kroppen protesterar.
Min envisa hjärna brukar alltid segra, men inte denna gång!! I morgon, och kanske på onsdag också blir det vila. Jag lyssnar på kroppen. Annars går någonting sönder...
2008-11-03 19:12.


Kommentarer till blogginlägget


Åh, vad härligt med träningsvärk!
2008-11-03



Halvhärligt...
2008-11-03