Johan "Joey" Svidén

Börjar så smått Funbeat:a!

Idag, i samband med att jag drar igång en ny satsning mot Paris Marathon börjar jag registrera lite på FB också.
Träningen är skissad som följer:
* 10 veckors grundträning.
* 2 veckors adHoc över jul och nyår.
* 3x3 veckors maraträning, med 1 veckas återhämtning emellan.
* 2 veckors toppning/nedtrappning.

Wish me luck!

2008-10-13 09:38.

Kommentarer till blogginlägget

Hej Johan! Ska bli kul att följa dig här! Good luck!
2008-10-13

Får säga Good luck här också!
2008-10-13

Good luck! Jag kommer följa din framfart här och grattis till Din/ Er "prinsessa" om jag inte sagt det förut.

2008-10-13

Lite mer pusslande nu kan jag tänka mig, nu när du har en person till att ta hänsyn till. Men du har ju också en hel del tid på dig fram till Paris. Lycka till!
2008-10-13

Ja, då gör jag det också ! Good luck! :-)
2008-10-13

Hej hej! Spännande med din satsning! Några punkter..

1. Innan du startar hoppas jag att du har gått igenom varför du ofta toppar för tidigt och därmed ofta är i nedåtgående trend när väl loppet går (läs vila mer och i tid).

2. Jag vill se planen för 3x3v maraträning :-)

3. Det kommer antagligen gå hur bra som helst!
2008-10-13