Caroline Hammaräng

Styrkepass 3 Vecka 7

Armhävningar med underbenen på boll 4 x max

Liggande hantelpress i lyftkomplex med flyes 4-5 x 8

Stående axelpress i lyftkomplex med Tricepspress bakom huvudet 5 x 8

Dips på bänk 4 x max

2019-08-19 18:56.


Kommentarer till blogginlägget