Caroline Hammaräng

Styrkepass 2 Vecka 7

Leg extention ett ben i taget 5 x 8-10

Knäböj 12 10 8 8 8 8 15 varav de fyra första seten I SUPERSET MED Raka marklyft

Leg curl med boll 4 x max

Stående vadpress 5 x 10-12

2019-08-19 18:52.


Kommentarer till blogginlägget