Annica Johansson

Träningsvärk

Man skulle kunna tro att det har med styrketräningen igår att göra, men jag är så gott som säker på att böjen är oskyldig.

Jag var ganska energisk igår när jag kom hem och studsade runt och fånade mig runt maken, markerade sparkar mot baken och midjan så där som vi gjorde på ju-jutsun en gång i tiden. Visst kände jag att jag fick ta i för att komma upp över bälteshöjd på honom, och det var lite ovant att balansera på ett ben så där men efter ett tag fick jag till det kändes det som. Rotationen gör mig alltid lite osäker innan jag kommit igång, fått in känslan.

Om ni undrar vad jag pratar om, kolla klippet:

I alla fall, det finns en övning har jag lärt mig nu, som tar hårdare på gluteusmusklerna än någon styrkeövning jag kört hittills.

Mawashi geri

Hur jag kunde glömma det vete sjutton. Jag vet ju hur stark jag blev bara av att köra ju-jutsu, kamp och rörelse med den egna kroppen och inga andra vikter än det dynamiska motstånd som en jämbördig motståndare bjuder på. Mitt personbästa i bänkpress satte jag en kväll efter ju-jutsuträningen när jag var lite nyfiken på om jag kunde göra en press eller inte. 

Ibland saknar jag verkligen ju-jutsu.

2019-03-12 12:02.


Kommentarer till blogginlägget


Mawashi gieri och yoko gieri är finemackado för rumpan!
Det kanske finns en bra jutsuklubb inom räckhåll? Till när din lilfröken är stor nog, en med bra barn-ungdomsträning? Eller judo, får alltid för mig att judo är barnvänligt, eller någon annan budoform som är rolig i en bra klubb.
2019-03-12



Tyvärr är den närmaste jag hittat är fortfarande trekvart bort med bil, vi bor verkligen oturligt om man vill träna ju-jutsu. Det finns klubbar i Eksjö, Växjö och Jönköping (jag tror den i Nässjö är nedlagd, hemsidan fungerar inte och deras Facebook har inte gjort något sedan 2016). Lokaltrafiken tar ännu längre tid på sig.

Jag har funderat mer än en gång på att starta en egen klubb, men mattorna är så förbannat dyra. Så måste man hyra lokal också. Och jag tror jag är ganska ensam om att vara sugen dessutom.
2019-03-12


Arkiv

 2019
 augusti (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)