Juhani Laakkonen

År 2018 ! ? upp och ner gångar !

Året började dåligt när skadade hälsena i Haparanda Två veckor innan VSM .Sprang snabba intervaller och kurvan var inte upp , skadade därför hälsenan. sedan försökte ta det lugnt och sparade foten innan VSM i Västerås. hade anmält Västerås 200m. 400m och 800m. När tävlings dagen kom hade liten förkylning också i gång.!! Första dag var en av huvud sträcka 400 meter som första gren . senare kväll var det 1500 m. Jag uppvärmde mig bra och kände inte alls bra !! Tänkte satsa ändå hård. Jag fick ut banan. då såg jag inte mina tävlings kompisar när starten gick. Men efter första varvet kom i ledning när klockan ringde till sista varv. försökte öka lite tempot och lyckades bra . men sista sträckan Försökte Håkan rusa  förbi mig . men jag hittade ännu en växel och kom först över mållinjen , Snubblade och flög farligt och tog mot händer landing . Skadade rejält armleden. hade dessutom hälsenan så ont att fick avställa 1500 m. i kväll . Efter en stund av turbulens i ramlandet märkte att fick MITT FÖRSTA SM GULD i 400 meter. !och vilken tid 58:72 sekund. Fjärde bästa tid genom tiderna i Sverige i hall hittills . Nästa dag lindrade handen och laddade kvällens 800 m. men först var 200 m. Märkte redan i uppvärmning att kunde inte springa riktigt när det gjorde så ont. Sprang ändå 200 m. med tiden 27:78 s.var i sexa . Men efter loppet fick avställa även mitt andra huvud sträcka 800 m. :-(  

Denna år hade jag 26 st. olika starter i löpning . Var etta i Öppen Norra Finland Mästerskap 55 klass. 800 m. tid:2.21,08 min. 200 m. tid: 27,64 sekund. tvåa 60 m. tid:8,25 sekund. 

sprang 300 m. med tiden 43,60 sekund. och 1500 m. med tiden .4.59,10 min. inomhus.

Sedan ute arena tävlingar. Ylitornio Finland sprang 800 meter tre gånger . Tider: 2.20,10  -  2.19.90 - 2.18,45 min.

100 meter två gånger Tider.13,73 - 13,48 sekund. Rovaniemi sprang 5000meter i bana M55 klass med tiden 18,54 min och var etta. 

Lohijärvi Vappu hölkkä .M50 klass 5 km. vann med tiden 18,52 min.

Aavasksa Aurinko Maraton Ylitornio. Halvmaraton med tiden 1.33,57,97 h. och var etta.

Coloramaloppet Pajala sprang 6 km. elit gänget . var femma med tiden 22,48 min.

Överkalix marknads löpet sprang 10 km. m-55 klass. var etta med tiden:40,58 min.

Kivijärvi loppet Pajala Kivijärvi sprang 7,5 km. terräng m-50 klass med tiden 31,07 min och var etta.

Höstlöpet Isovaara i Övertorneå sprang 5 km. 50-klass med tiden :20,40 Och var etta.

Ainiovaara i Finska Ylitornio sprang 6km. i elit gänget med tiden .21,39 min och var tvåa.

Sedan sista lopp i Finska Kemi Ristikangas. Hanskin hölkkä. 4 km. med tiden :15,27 min och var etta.

Som sagt det var svår tävlings år. har ännu handleden ont från VSM. hälsenan har återhämtat sig bra .Som träning har fått kilometer bara 842 km. i år. och annars också slarvat med träningen.

Varit mycket ändringar i privatlivet jobbet mm. som påverkat även att har inte haft så bra motivation i år. Men det är bara trampa framåt !! :-)

2019-01-26 16:17.


Kommentarer till blogginlägget


Hoppas du får vara hel under 2019. Bra kämpat ändå.
2019-01-28



Tack! Marie-Louise Ja det hoppas jag ! Har tänkt satsa lite lägre distans i år ? :-)
2019-02-01