Magnus G

Tillbaka igen!

Jaha, så var man här igen då.

Jag lovade i ett svagt ögonblick att jag skulle börja springa med E. Så det är bara att börja träna, han lär springa ifrån mig utan några som helst problem, snabb var det länge sen jag var. Jag brukade vara seg och uthållig men nu är jag mest trött.

Jag har ju inte sprungit ordentligt sen 2014, så någon direkt kondis kan jag inte skryta med, men det är väl bara att ändra på det.

Jag tränar ju mest klättring nu för tiden, bra för styrka, balans och kroppskontroll men kondis ger det inte. Dessutom vore det bra med rörlighet, testade en yoga-app idag, ska köra med den ett tag och se vad som händer.

Förutom det så grejade jag att tappa taget med fötterna idag och få upp dem igen, på ett uppochner-överhäng, dvs gå från vågrät till lodrät till vågrät igen utan att sätta ner fötterna i mattan. Det går framåt :-)

2018-12-04 17:10.


Kommentarer till blogginlägget