Annica Johansson

Fräckt!!

Idag körde Sabina, min mellandotter, och jag ett pass på gymmet. Överkropp den här gången. Jag undrar vad det var i sushin igår, för det var rackarns så vikterna bara lättade, som om de var fulla med helium! 

Jag körde efter planen, men kunde inte låta bli att nosa på 30kg i bänkpressen - långt över allt annat jag testat innan - och vikten studsade upp som om jag fortfarande bara körde på 25kg. Två gånger var jag tvungen att testa, sedan behärskade jag mig och gick vidare till nästa övning. 

30kg i bänkpress är kanske inte är så mycket för den som tränat bänk men detta var andra passet sedan hedenhös, så jag är superförvånad och nöjd.

Jag förstår inte varför, hur eller vad. Mitt personliga rekord ligger på 40kg, sedan kom annat emellan och jag glömde bort bänkpressen. Men dagens pass gav mig en vink om att jag kanske någon gång kommer upp i de vikterna igen. 

Resten av överkroppspasset gick i samma stil, vikter jag normalt kämpar med bara for upp.

Jag fattar ingenting.

Men tack :-)

2018-09-28 19:27.


Kommentarer till blogginlägget


Jag undrar vad jag råkade göra för att passet skulle gå så bra. Idag har jag knappt ingen träningsvärk heller, det är ju nästan aldrig det händer. :o

Fattar nada, men kul :-)
2018-09-29


Arkiv

 2018
 november (3)
Så ska den tas
Skitsnackare göre sig icke besvär
Kroppen värker
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)