Caroline Hammaräng

Styrkepass 1 Vecka 1

Bänkpress I SUPERSET MED Smal bänkpress 3x15-20

Sned hantelpress I SUPERSET MED Fransk press med hantlar 3x15-20

Valfri konditionsmaskin 15 minuter

Sittande hantelpress I SUPERSET MED Sittande hantellyft åt sidan 

3x15-20

Valfri konditionsmaskin 15 minuter

2018-09-24 20:53.


Kommentarer till blogginlägget