En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Klartecken!

Yes!

Drygt 3 månader sen Ingrid föddes och jag har precis varit hos sjukgymnasten och fått positivt besked. Jag har ihärdigt gjort mina knip o mammamage-övningar för bäckenbottenmuskelaturen och det har gett resultat. Mina magmuskler har gått ihop finfint sa hon så jag fick nu klartecken att börja träna lite mer ordentligt och även smyga in lite små joggsteg i mina promenader! Woho!! Jag inser ju att jag måste ta det lugnt och börja om från noll. Men nu får jag allafall börja! Bokade genast in ett möte med gyminstruktör på måndag! Nu är det dags att börja sakta men säkert jobba sig tillbaka i form. 20 kg ska bort. Muskler och kondition återuppbyggas! Hej o hå!! :)

2018-06-05 11:01.


Kommentarer till blogginlägget


Härligt!! Whoooho!! :-)
Känslan, oslagbart att få klartecken. Att få börja igen, vara på G :-)
2018-06-05



Eller hur!! Jag började genast kolla i lopp-kalendern :)
Men insåg att jag ska hejda mig lite. En sak i taget.
Kommer nog inte kunna jogga många meter med denna tunga otränade kropp. Så får ta en dag i taget. Men drömma kan man ju!!
2018-06-05



Drömma måste man få, annars blir det inget av ju. Man måste ha drömmarna som bränsle :-)

2018-06-05



Härligt!
2018-06-05



Så härligt för dig! Kämpa på nu så är du snart i form för Skövde i mars-19.
2018-06-06



Nu går allt bara lättare oc h lättare Wow vilken go känsla Kämpa på (är iof.överflödigt för de gör du )
2018-06-08



Kul!

2018-06-15