Adam Winterkvists blogg

Ett jobbigt träningspass på step in

Jag började med uppvärmning på cykel 10 minuter.

Jag tog en paus efter fem minuter.

Efter dom fem minuterna så körde jag vidare på cykel.

De var en av övningarna som jag körde.

Minns inte resten av passet.

Anledningen är att jag är trött efter ett jobbigt träningspass.

Efter träningen så tog jag fram ur ryggsäcken choklad dryck och swebar.   

De var skönt att få i sig något återhämtade efter den jobbiga träningspasset på step in.

Nästa måndag är de dags igen på step in.

Jag längtar inte p.g.a trötthet.

2018-04-09 13:34.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv