Annica Johansson

Lycka

Snöfall, +-0° och helt perfekt väder att springa i så jag måste ju ta en runda. Det går inte så fort, jag är fortfarande 20kg för tung, men jag är envis och tänker gå ner de där kilona så jag kan springa mina maror och ultralopp som jag drömmer om. Igår satt jag vid köksbordet och drömde om North pole marathon och Sahara marathon bland annat :-)

Det är mycket planerande och pysslande för att hinna med att träna alls med en bäbis i huset men det går, om man anstränger sig. ...och inte netflixknarkar TV-serier. 

Avslutade löprundan med en timmas snöskottning. Det gjorde underverk för min träningsvärk som nästan hade avklingat sen i måndags. "Men heeeej! Här är jag igen! Har du saknat mig?" "Inte mycket..."

Imorgon ska det komma mer snö förresten :-)

Men visst är det perfekt underlag att springa på. Alldeles tyst, lite kramig snö. Så perfekt. Så rent. Lång från Stockholmsmodden. Jag saknar den ungefär lika mycket som en spark på smalbenet.

Jag är långt från den form jag var, 5,6km tog 47 minuter, men jag sprang. Jag hade ett löpsteg, om än kort och lite för lång markkontakt. Sånt fixar sig i takt med att jag går ner i vikt. Då blir det lättare att hålla positionen, få längre flygfas och mer spänst i varje steg. Ju starkare jag blir i förhållande till min vikt ju bättre kommer det att gå, jag märker redan hur kroppen anpassar sig.

För sex veckor sedan sprang jag den här rundan första gången, och sedan dess har jag kapat 6 minuter på tiden och mycket nära 3kg i vikt. 

Jag tänker fortsätta kapa både vikt och tid :-)

2018-03-08 17:58.


Kommentarer till blogginlägget


Heja vad du är bra!!
2018-03-08



Tack :-)
2018-03-08



Det går framåt! Kul att läsa. :)

Kan du inte lämna bebisen till pappan nån timme då och då i veckorna så att du hinner med din träning?
2018-03-16



Sylvia, absolut! Hennes pappa och jag delar på henne så vi får lika mycket bebis var, men det är ju så frestande att bli hemma och bebsigosa också (så allt är inte Netflix' fel) :-)

Men jag behöver den där löpningen, annars blir jag lynnig och butter och det vill ingen så det är lika bra att få tummen ur och blåsa ur hjärnan med jämna mellanrum. Nu när det är så gott som barmark igen kan jag ju ta joggingvagnen, hon somnar som en sten när vi är ute, jag får motionen och pappa får arbetsro - win win win :-)
2018-03-16



Bra! Eller så kan mamma få ensam träningsro medan pappa gosar med bebis. :-)

Jag har aldrig tränat med våra bebisar, vi turades om, maken och jag. Guld värt!
2018-03-16


Arkiv

 2018
 september (2)
Våta löv och fallna äpplen
Fystest
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)