Annica Johansson

Gått bra

Karlstad 6-timmars gick rätt bra under omständigheterna. Jag krigade inte speciellt hårt, 18,1km på 5 timmar och därefter stannade vi för att hinna duscha och göra oss i ordning i god tid. Det blir lite rusning till duscharna när målskottet går.

Eftersom vi är få som varit med alla år fick vi en specialtröja som bara finns i 4 exemplar. Den tänker jag bära med stolthet! Särskilt om det blir ett Karlstad 6-timmars nästa år igen, och i så fall ska det springas! Långt och fulla tiden ut!

Jag måste försöka fokusera på det jag gjort rätt hittills och inte hänga upp mig på att jag är för tung, för otränad och för svag för att kunna göra det jag vill. Fokusera på framtiden, inte det förflutna.

Dålig dagsform nu är ingen ursäkt att inte träna. För tung idag är ingen anledning att stoppa i sig allt man ser. 

Det är faktiskt tvärt om.

Dagsformen suger, alltså har jag ännu större anledning att ta itu med konditionen och styrkan.

Jag väger för mycket, vilket är ett alldeles utmärkt skäl att stanna upp och tänka till när något ska ätas. "Behöver jag det där, eller är det gamla vanor som smyger sig på?" 

Det du gör idag ger avtryck imorgon. 

Jag försöker tänka på vilken syn jag vill se i spegeln i framtiden, vilka tider jag vill göra och vikter jag vill lyfta. Påminner mig om att för att komma dit måste jag göra jobbet också.

Det räcker inte att önska och gnälla.

Den vegetariska februariutmaningen har börjat och det är faktiskt svårare än jag trodde att laga mat utan stöttepelarna kyckling och fisk.

Det kan komma att bli en lång månad... Förhoppningsvis blir den lärorik också!

2018-02-04 14:58.


Kommentarer till blogginlägget


Grattis till loppet! Blir så sugen! :P
2018-02-04



Grattis
2018-02-05



Tack Lena och Per-arne!

Sextimmarslopp är tacksamma på det viset, alla kan faktiskt vara med - till och med de som inte kan springa :-)
2018-02-05



Jag ska springa Örebro backyard ultra i maj! Ska bli kul :D
2018-02-05



Jag tror du kommer att älska det, ultra är speciellt :-)
2018-02-05



Ja . Jag tror den formen passar mig. :D
2018-02-05


Arkiv

 2018
 februari (8)
Notan
Nedåt i full fart
Träningsvärk
Vilken måndag det blev!!
Det är dags nu
Favorit i repris
Gått bra
Dagen tog slut
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)