Helena Enqvist

KISS WOMEN’S CRIT – DELTÄVLING 3 OCH LITE KADENSFUNDERINGAR

I torsdagskväll var det dags för min tredje deltävling i tjejserien som går på Zwift. Det har varit juluppehåll och i torsdags avstod jag. Vi var i stugan och ägnade tiden åt skidåkning i stället. Jag måste genomföra 7 av 10 deltävlingar så ett missat lopp gjorde inget.

Sist jag körde hade jag inte de starkaste benen och förlorade en spurtuppgörelse och därmed även värdefulla poäng. De 10 främsta damerna får köra finalen live och därför är poäng viktigt. Dock inte för mig. Jag är riktigt där än. Jag vilade cykelbenen i tre dagar efter en vecka med skidåkning. Kände mig stark i ett lopp jag körde när vi kom hem från stugan. Kunde trycka mycket effekt utan att krokna. Det lovade med andra ord gott inför torsdagens race. Dessutom hade jag lyckats komma i  väg i starten ganska bra. Det är det allra svåraste och oerhört viktig för att kunna få en bra resa. Det är svårt att ta igen det man förlorar annars. Jag kom i gång med uppvärmningen sent och samtidigt strulade pulsbältet. Utan det får man inget resultat. Så med ett par minuter till godo kunde jag få i gång benen och satt lite nervös på trainern. Målet för kvällen var att kunna hänga med tätklungan från start. Lyckades jag med det skulle jag vara nöjd.

Läs hela inlägget på bloggen

2018-01-14 16:34.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)