VJ Vasacoachen

Onlineträning med Vasacoachen

Här är en av flera onlinekunder jag har igång just nu. Veronica  Johansson är verkligen en målinriktad tjej som siktar högt. Hon är hockeydomare på elitnivå och har nu fullt fokus på vinterns stora händelse. 

Fokus är fortfarande såklart hockeyn och mitt drömmars mål,OS i februari (slutgiltigt uttagning sker i december).

Om inte detta vore nog så har Veronica också börjat sin satsning mot sin andra Svenska klassiker med Vasaloppet som start nu i vinter. Hon har genomfört loppet en gång tidigare och nu är målsättningen att bli en bättre och starkare skidåkare. Tid och placering håller vi oss för oss själva.

Nu har vi kört en startperiod och idag får Veronica ett nytt 4 veckorsprogram med fokus på högre intensitet, tyngre styrka och mer fokus på skidåkarmusklerna.

Läs mer om vårt samarbete och titta gärna in på Veronicas blogg om hennes träning och karriär som hockeydomare mot OS 2018. 

http://virrej.se/2017/november/nya-traningsperiode...

Stavlöpning är en given träningsform till Vasaloppet

Tycker du detta låter intressant och vill du få en extra kick i träningen, hör av dig idag. 

viktor@golfarenan.se

telefon: 0705 50 87 09

http://vasacoachen.nu

2017-11-14 07:58.


Kommentarer till blogginlägget