Helena Enqvist

Efteråt känns det bra - 6 stycken Stravaintervaller

Igår  fanns det ingen återvändo. Jag skulle göra det även om dimma låg tät och det var lika kallt som dagen innan. Utan benvärmare. För det är nämligen så att jag har några speciella strava-segment som jag vill köra bättre på varje gång jag gör ett försök. Ett av dem avskyr jag och det segmentet har gett upphov till massa ilska när jag inte lyckats slå mig själv. Ekorrvägen Climb heter det. En klättring på grusväg genom nedre delen av Sångbäcken. Inte så brant egentligen med sina 6.5% i snitt men det är mentalt tufft att gå på max i 1300 meter. 

Det startar i en kurva och övergår direkt till ett segt motlut. I kurvan får man med sig mycket fart och självförtroendet är stort när man kan stå upp och mata. I 25 meter innan farten sjunker till krypnivå. Knixen av första stigningen verkar aldrig komma närmare. Här är mjölksyran vansinnig mot en. Sedan planar det ut en liten bit. Lagom mycket för att man åter ska få självförtroende och känna att det går att öka farten. Det gör det oftast inte. Sedan motlut igen där det inte är någon mening att stå upp utan allt handlar om att inte gå ned på lättaste växeln. Nu har man bränt allt krut och inte ens tagit sig upp för hälften. Nästa platta parti försöker man öka farten och lyckas lagom tills det brantar på igen. Ridå och kräkkänsla. För att spara någon sekund genar man kurvan och laddar för det man inbillar sig är platt de sista 400 metrarna. 

Läs hela inlägget på bloggen

2017-09-25 09:10.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)