Helena Enqvist

Hur går det med löpningen?

Jag dras med lite dåligt samvete just nu. Eller dåligt samvete kanske är fel ord i träningssammanhang. Men ändå.

I augusti ska jag springa Vemdalen Fjällmaraton igen. För andra året. Med ambitionen att springa hela vägen och för att kapa lite tid på förra årets tid. Vilket inte är en utopi med tanke på att löpträningen inför förra året nästintill var obefintlig från slutet av juni fram till starten av loppet i september. Jag drog på mig löparknä efter att varit lite för ivrig att komma i gång helgen efter Nordenskiöldsloppet. Det var inte hela orsaken men grunden till besvären lades då. Sedan ignorerade jag alla signaler på smärta och obehag och överansträngde knät under multisporttävlingen Sportkullan i juli. Det blev en lång tid av rehab och små steg framåt för att kunna börja springa igen. 

Läs hela inlägget på bloggen

2017-05-13 15:30.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv

 2017
 september (2)
Efteråt känns det bra - 6 stycken S...
#52vardagsäventyr- Höstfjäll och fatbike
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)