Helena Enqvist

Är det fult att vilja prestera

För några år sedan började jag skriva ett inlägg om att prestationsbaserad träning började anses som något fult. Att det kunde skapa hets och inte var sunt. Om att tävlingsinriktad träning helst av allt inte skulle skrivas om. Det skapade dålig vibbar att blogga om misslyckade tävlingar och om att det inte alltid var så enkelt och lätt och om strukturerade träningspass. Det ansågs finare att njuta av sin träning. Se den som något roligt och prestationslöst och ordet tävlingsmänniska skulle inte yppas.

Jag publicerade aldrig det inlägget. La det i utkastmappen i rädsla att trampa på någon tårna. Samtidigt skämdes jag över att faktiskt vara den tävlingsmänniska som jag är i bland. Framförallt gnagde en oro att jag kanske bidrog till prestationshetsen med mina inlägg. Jag som gillade att ta på mig nummerlapp och jagade både tid i skidspåret och pallplatser i Långloppscupen. Gillade att sätta upp mål och träna fokuserat inför det. Samtidigt blev det väldigt konstigt att försöka upprätthålla en fasad av enbart positiva ord. 

Läs hela inlägget

2017-03-10 08:41.


Kommentarer till blogginlägget


Intressanta tankar och intressant inlägg. Jag tycker självklart att vi ska strunta i vad andra tycker och göra det som vi tycker om allra mest. :-)

Jag skulle t.ex. inte gå igång på att bara träna utan mål, tider, tävlingar etc. Men det betyder ju inte att alla andra måste göra likadant, eller bry sig om hur jag gör.

Det känns som att det finns en trend just nu (eller som kanske funnits några år) i riktning mot mer upplevelsebaserad träning utan tidsmål etc. Helt okej tycker jag. Låt tusen träningsformer blomma. :-)

Så skriv du om dina prestationer och dina mål och framgångar och motgångar tycker jag.
2017-03-10



Tänkvärt inlägg. Undrar hur fördelning ser ut med tränande människor med och utan mål?
2017-03-25



Bry dig inte om vad andra tänker, dom har åsikter oavsett vad du gör :)
2017-03-30



Skönt för dig att komma ur din PK-garderob och våga säga vem du är. Många tränar med det flummiga målet "att må bra". Vill man inte spänna bågen så vill man inte. Jag tränar oftast målmedvetet med svåra och utmanande mål. Jag lider, kräks, flåsar, flämtar mig fram. Jag mår inte bra hela tiden. Kroppen värker och brister. Jag avundas de unga starka och alla andra jäklar som lyckats bli bättre än jag (dom finns!!). Folk är så förbannat duktiga. Med det kommer det vi tävlingsmänniskor lever på; den grymma känslan av en sub8 på Vättern. Att klara Kalmar under 12 timmar. Att folk runt oss beundrar och avskyr oss. Visst är det najs? 😃
2017-04-23



Att vilja härda sin kropp att kunna ge det yttersta när det krävs är en förmån som alla inte har eller förstår. Det handlar inte bara om att "må bra" utan kunna ha "så roligt som möjligt så länge som möjligt".
Det gäller att skaffa sig en så hög lägstanivå som möjligt när det väl kniper.
Att få inspiration från sin egen prestation är det klart effektivaste sättet att motivera sig till hård träning.
Nöjd 56årig som tränat hårt i 40-år och mest tävlar mot mig själv...men visst är det kul att fortfarande kunna smiska 30-åringarna på maran - 2:57:-)
2017-04-25


Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)