Henke Slowrunner

Summering 2016

En liten summering av 2016 då:

Total sträcka: 1938 km = nästan 37 km i veckan

Total tid: 11116.5 minuter = 185.3 timmar = 7.72 dagar

Snitt-tempo: 5.44 minuter / kilometer

Ifjol ställde jag inte in ett enda pass men i år var det TVÅ förkylningar samt ont i höften i slutet av september som ställde till det lite... Men man får vara tacksam om det går över.

Lite tävlingar hann man med också:

Göteborgsvarvet: 1.46.26 - otroligt nöjd med tiden! Var lite frustrerad över hur trångt det var i början men sen gick det otroligt bra. Var nog denna gång som 1.45 låg inom räckhåll men, men...

Kraftprovet: 57.51 - rekord här också, nuförtiden känner man sig tvungen att ta ut sig i detta trevliga lopp.

Mullsjö X-trail: 2.08.16 - riktigt trevlig, och jobbig tävling. Återkommer gärna!

Försökte oss på en snabb-mil i år också, 2016-11-19, men det var inte min dag som sagt, Mentorn hade säkert fixat samma tid som ifjol om han sluppit släpa på mig i början.

Får fundera lite på om man vill sätta något mål för 2017...

2017-01-09 06:45.


Kommentarer till blogginlägget