Viktor Johansson

100 dagar kvar till Vasaloppet - Vasacoachen hjälper dig med träningen

Investera i Vasapaketet och gör dig redo till vinterns stora utmaning. Oavsett ambition och nivå, är jag redo att hjälpa dig med träningen.

  1.  Individuellt anpassat träningsprogram fram till Vasaloppet Vi utgår från din träningsbakgrund, ditt syftet och målsättning med träningen och givetvis hur din vardag ser ut idag. Vad passar dig och vad hindrar dig?
  2.  Träningspass med personlig coach och en otrolig sparring Jag kommer träna och utmana dig på samtliga PT-pass, vilket är givande för både dig och mig :)
  3. Teknikträning med filmanalys (Rullskidor & längdskidor) Den absolut bästa teknikträningen är att se sig själv. Du får en bättre förståelse var dina styrkor och svagheter är i åkningen.
  4. Tips och rådgivning fram till Vasaloppet (utrustning, valla, mental träning, målsättningsarbete, kostuppladdning).

Träningsformer: Längdskidor, Rullskidor, löpning, stavlöpning, stakmaskin och skidspecifik styrketräning med riktigt bra utrustning.

För mer information hör av dig redan idag

http://vasacoachen.nu/

vasacoachen@hotmail.com

2016-11-25 10:26.


Kommentarer till blogginlägget