Marie-Louise Karlander

Kommer igen dubbelt så stark?

Hemkommen från sjukgymnasten. Känner mig som  en mörad biff. Nu vet man skillnad på massage och behandlande massage. Fick plocka fram profylax andning igen. Nå, utlåtandet då undrar ni kanske. Tar det mesta som goda nyheter. Problemet är att mitt vänstra ben tagit semester och låtit det högra sköta jobbet, överbelastning. V ben är egentligen inte svagare men musklerna på framsida lår och även hamstring jobbar inte som ett team. För att kompensera har sätesmuskeln på högersida tagit rätt mycket stryk. Nu gäller det att få vänster sida börja jobba igen och det finns en del trix för det. Frågan är hur lång tid det tar. Om jag lyckas. ...:) Då har jag ju helt plötsligt några växlar till. Något säger mig att skillnaden mellan benen är störst på cykel. Smärtan kommer på löpningen för då går höger sätesmuskel i strejk. Får nog träna lite enbenscykling vänster.... Det finns saker på löpningen också som måste rättas till.

Det känns i alla fall som en vinst från ha misstänkt inflammation i slem säck,  i sämsta stund stressfraktur, till överbelastning och rätt goda möjligheter komma till rätta med.

2016-06-21 16:27.


Kommentarer till blogginlägget