Maria S

Träningsfest, tårtkalas och semeldag.

Denna vecka 6 är jag då tillbaka i träningsmängd igen. Både i fas med vart jag ska vara med årsmålet, och så har jag tränat in tid som saknades denna vecka. Jobbets hälsoutmaning hamnade prick rätt i schemat och jag kunde på något underligt vis gå på båda passen denna vecka. Jag har kommit väg ut i skidspåret flera gånger. 

Längdskidor, 5 pass 

Sista passet på tisdagskursen i skate. Kommer sakna den. Känns inte som att jag var i närheten av klar. Behöver nog boka in en PT-timme eller något när jag tränat en del på egen hand. Onsdagsträningen var klassisk åkning, riktigt bra och rolig.  Hann till och med tre pass skidor på egen hand. Två skate och ett klassiskt. Mycket nöjd med det.

Gym, 2 pass 

Båda passen hälsoutmaningen på jobbet. Ett Cardio cross pass och ett GRIT-pass. N var sjuk hela veckan så jag fick inget sällskap till funktionella träningen vi brukarLäs mer...

2016-02-14 22:31.


Kommentarer till blogginlägget