Maria S

​Övningar från Skidskolan

Onsdagsträningen på Skidskolan i Sävast gav mig en del idéer till min egen träning. Fick med mig några övningar som jag ska försöka få med på mina egna pass.

Åk utan stavar helt och hållet. Skate med simtag följt av 3:ans växel utan stavar. Utförs lämpligen då inga andra skidåkare befinner sig på stadion då man annars..Läs mer...

2016-02-06 00:00.


Kommentarer till blogginlägget