susanne kyndel

Thinking out loud!

Det var länge sedan jag tog min "motionsrunda" på morgonen. 

Men tack vare att man har lite långhelg så hade jag möjlighet att starta morgonen med en rask promenad och PW medan Pralinerna såg på barnprogram.

Med skön musik i öronen och i lagom tempo den första streckan så kände jag så sakteliga den där underbara känslan i kropp och knopp som bara rörelse kan ge. Hjälp vad jag har saknat detta. ( måste komma ihåg detta när det tar emot igen )

Jag stannade i allt det vackra för lite dynamisk stretch för att sedan öka tempot och känna på pulsen ytterligare. Oslagbart. Det kändes helt okej. Inget illamående, inga yrselattacker utan bara skönt. Jag kom på mig själv med att sjunga högt när ena favoritlåten "Thinking out loud " med Ed Sheeran ( den snabba versionen ) spelades. Hi hi det är tur man har öronen annars hade huvet trillat av då leendet gick från öra till öra av lycka.

Nu är man redo att ta sig ann resten av dagen med mina älskade Praliner.

Har jag sagt hur lyckligt lottad jag är om inte så säger jag det nu!!!

Ha en fin dag.

Må bäst Suss >#

2015-10-29 09:17.


Kommentarer till blogginlägget


Maybe you found Love right where you are!
2015-10-29



Maybe you found Love right where you are!
2015-10-29



Maybe you found Love right where you are!
2015-10-29



Ha ha exact :)
2015-10-29



Höstlycka :)
2015-10-30