En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.

Äntligen!

Nu är det äntligen dags att börja röra på sig igen!

Efter Höga Kusten Trail i början av september var jag riktigt sliten och både kropp och huvud behövde verkligen vila. Nu har det gått tre veckor, med i princip bara promenader och fotstyrka, och tränings-suget är tillbaks med besked.

Planen inför denna säsongen (dvs 2016) är att köra lite mer styrka (för hela kroppen, men framför allt ben/rumpa) och försöka höja både mängd och kvalitet på löpningen. Under höst och vinter blir det väl en del (rull)skidor inför Öppet Spår. Framåt sommaren hoppas jag kunna delta i både Xterra Sweden och något mer terrängtriathlon, för att sedan avsluta säsongen med Höga Kusten Trail (Förhoppningsvis bättre förberedd denna gång!)

Dessutom ska det finnas utrymme för Kustjagaren, Farleden och ett par kortare triathlon och trail-lopp. Och allehanda NocOut KM förstås!

2016 here I come!

2015-09-28 09:33.


Kommentarer till blogginlägget


\o/
2015-09-28