Annica Johansson

Smoothies!

Jag är verkligen ingen frukostmänniska. Äta något fast före lunch är ingen idé. Men dricka verkar faktiskt gå bra. I flera dagar har jag låtit mixern gå varm här hemma, allt går att mixa om man har en bra mixer med vassa blad :-)

Bild: Blåbärssmoothie

Blåbärssmoothien var godisgod kan jag konstatera. Å andra sidan har mango- ananassmoothien och bananchokladsmoothien också smakat riktigt bra.

Eftersom de är havrebaserade, jag har baserat recepten på Oatly havredryck, är de laktosfria och med extra havregryn i smoothien får man både fibrer och en massa andra nyttigheter. Dessutom tillsätter jag hela lin frön, men bara 2 msk till 2 portioner eftersom jag har respekt för blåsyra.

Det är lite för tidigt att säga vad magen egentligen tycker om det här, men om det fungerar skulle det kunna betyda att det finns två saker jag klarar av att få i mig tidigt om mornarna. Kokta ägg och smoothies. Det är en fördubbling :-)

2015-07-03 11:38.


Kommentarer till blogginlägget


Ha ha, vad olika man är! Mig skulle man kunna väcka mitt i natten och jag skulle gladeligen sätta i mig en tallrik gröt. Frukosten är det enda mål jag inte kan kompromissa bort, resten av dagen kan jag fuska men icke med frukosten. Smoothie gillar jag också, brukar göra det till mellis. Kul med några nya idéer, man snöar in lite på de man brukar göra. Tackar!
2015-07-04



Oj! Nej, jag behöver en rejäl startsträcka för att inte må illa och känna mig som en michelingumma halva dagen efteråt :-)

Fast idag fungerade det strålande, smoothie först och sen långpanna på det. Fungerade kanon :-)
2015-07-05



Lät gott. :-) Jag är lite mittemellan. Jag har alltid ätit frukost, men med större eller mindre välbehag. Förut var hotellfrukostar bortkastade på mig, för jag åt ändå bara en tallrik fil med müsli och några koppar te. Men nu kan jag njuta mer av utbudet. Och om jag - vilket inte händer så ofta - har tränat innan frukost, ja då är det enormt gott!
2015-07-05


Arkiv

 2019
 augusti (2)
Samvetet har talat
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)