Annica Johansson

Pannkakor är inte så dumt kanske?

Nu är jag allt lite nöjd, jag tror jag blivit starkare. Eller tror, jag vet. För så här tungt har jag aldrig kunnat köra förut.

Jag kommer antagligen att få kanonmycket träningsvärk nu, för så här tungt och mycket har jag inte ens försökt köra - nånsin. Undrar om det var lunchpannkakorna som gjorde det? Experimenterade med två recept idag, chokladpannkaka och äppelpannkaka och det verkar ju inte gjort något negativt med träningen i alla fall :-)

Jag bara ska lära mig räckhäv med pronerat grepp, jag har gett mig fan på det och nu känns det som att det börjar hända grejer. Nu hänger jag inte som en nyfångar abborre i räcket och dinglar, nu händer det grejer när jag försöker även utan gummibandet. En dag... En dag, säger jag bara.

Bild: Chokladpannkaka är vansinnigt gott!

2015-03-19 20:22.


Kommentarer till blogginlägget


Kolhydrat och fett i mängder. Långpassnäring?
2015-03-20



Ja, inte blir det underskott i kaloribudgeten med den sortens lunch så det är nog ingen dum idé, inte är det tungt i magen heller. inte en fiber så långt ögat kan nå :-)

2015-03-20



Chokladpannkaka måste jag testa! Och kombinationen kakao och citron funkar alltså? Åt chokladcrepes i Paris en gång för länge sen och har fortfarande inte hämtat mig - så otroligt gott. <3
2015-03-31



Citronen kom bort lite i all kakao tyckte jag, men jag tror jag skulle saknat den om jag uteslutit den. Den tillförde en nyans kan man säga :-)
Hade ingen apelsin hemma så det var därför jag tog citron till att börja med :-)
2015-04-01


Arkiv

 2019
 augusti (2)
Samvetet har talat
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)