Annica Johansson

Mycket mys nu...

Jag blev sittande hela dagen, datorn är mer fängslande än någonsin och sådant jag vill göra trängs med sådant jag borde. Så det är kanske inte så konstigt att jag kom ut på min löprunda så sent att jag behövde pannlampa.

Men huj vad det gick! 10km på 64 minuter och jag hade egentligen mest roligt, det var inte superjobbigt! Inte ens min egen mördarbacke var särskilt jobbig, jag tog trappan i två trappsteg i taget och formligen flög upp för både trappa och påföljande backe. Sista biten tryckte jag på lite, ökade farten och då smet pulsen upp i 89% av max och det är inte helt bekvämt, en annars guppade pulsen omrking på facila 80% och det är bekvämt.

Under tiden jag sprang kom jag på flera idéer jag skulle vilja göra på hemsidan, så nu blev loggen plötligt ännu längre! Eller vad sägs om aroniaglass? Chokladmuffins? Jag har tänkt göra rulltårta i flera dagar, utan att lyckas. Det har blivit allt möjligt utom det.

Smulpaj är givet, den vill jag absolut ha med och ska jag ha smulpaj måste jag ha med vaniljsås, eller hur? Jag gör nog inte vaniljsåsen så annorlunda jämfört med alla andra, men det är smidigt att ha tillgång till receptet om man kommer på att man vill göra det ena eller andra på vägen hem. Då slipper man gå ut en gång till för att handla - säger jag, som gärna springer en mil för skoj skull men är ovillig att gå 500m för att handla, jag låter som stans latmask!

Men det är inte roligt att handla, så det är lika bra att få det överstökat på en gång.

2015-02-28 01:00.


Kommentarer till blogginlägget


Snyggt!
Hemsidan alltså, men löpningen var inte heller så pjåkig.
2015-02-28



Tack :-)
Kanske gick det så fort att springa för att jag ville hem och fortsätta pilla med sidan ;)
2015-02-28



Ja, det är lätt att bli ivrig när man är inne i ett projekt. Skönt på sitt sätt att kunna längta tillbaka till datorn.
2015-02-28



Jättefin sida. :-)
2015-02-28



Tack :-)
Samtidigt är det kul att ha något att grubbla på medan man springer, något som sysselsätter hjärnan så man inte tänker allt för mycket på själva löpningen i sig för då är det lätt, åtminstone för mig, att jag börjar känna efter också. och då kan det bli jobbigt helt plötsligt :-)
2015-02-28



Det där gäller väl bara löpband 😉
2015-02-28



Inte tänka? heh det kan jag göra var som helst, frågan är väl mest hur lång tid det tar innan jag står på öronen om jag inte skärper mig :-)
2015-03-01


Arkiv

 2019
 april (2)
Först så går det upp, sen går det ner...
Det fungerar!
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)