eva Samuelsson

Knakellibrak

Denna vecka började med ett Soma  move pass , som är ett ganska tufft pass. Liksom yoga fast i ett snabbare tempo, och en hel del krummelur övningar så det gäller att ha tungan rätt i munnen och bra balans. Svetten formligen rinner ur varje por. Musiken är liksom tung trummande djungelmusik, lite mystisk på något vis. Förhoppningsvis blir jag både smidigare och starkare men just nu känner jag mig som en stel vandrande pinne. Passet efter det var ett vanligt power yoga och det knakade och brakade i mig när man sträckte och tänjde på kroppen men som sagt vill jag bli smidig som en panter är det bara att jobba på . Tisdagens svettpass var ju boxning så klart ❤️❤️❤️ Vet inte riktigt vad som hände men jag vet ju att jag tar i och försöker orka så mycket som möjligt , så när det var dax att byta handskar kändes det som om svimningen var nära, det är ok så länge jag rör mig och slår men när jag stannar för byte av handskar känns det konstigt, kanske har jag bara vågat ta i lite extra och utmanat mig själv men det känns lite konstigt får jag nog erkänna men som sagt det som inte dödar härdar ........ Tror jag hahah😀😀😀 i dag blev det yoga i idrottshallen i Kungshamn för en " riktig" yogafröken . Var tufft med alla movsen och visst tyckte man att man gjorde rätt men när man såg sig själv i spegeln var skrattet inte långt borta........ Men menövni g ger färdighet och till sommaren kanske man har blivit lite smidigare. Så i morgon blir det ännu mera yoga men en annan sort. Så det kommer väl att knaka och braka i kroppen ett tag till . 😏

2015-01-21 21:43.


Kommentarer till blogginlägget


Tycker att du ska fråga den som leder Box passet om det kan bli så om man kör på hårt under passet...
Var rädd om dig!
Jag är verkligen stel och osmidig, det är en sorglig syn när jag stretchar:) Skulle behöva helt klart tänja lite mer på den gamla kroppen:)
2015-01-21



Jo det får jag kanske göra sedan är det rätt lungt, hon som leder passet är sjuksköterska så man är i trygga händer☺️
2015-01-22