Viktor Johansson

Morgonträning - Effektivt!

Idag blev det en tidig och effektiv morgon. Upp 06:00 för frukost, slänga i tvätt och sen ut och staka 25km med rullskidorna. Tillbaka igen efter 1 timme och en kvart. Då har man all tid i världen och hänga tvätt :) När man är fullbokad resten av dagen får man planera sina träningspass efter det.

Tänk positivt:“Usch vad jobbigt det är att träna på morgonen” eller

“riktigt skönt när man väl kommer ut. Man har hela dagen framför sig nu”.

http://vasacoachen.nu/

2014-07-17 11:38.


Kommentarer till blogginlägget