Marie-Louise Karlander

Summering Broarna runt 2014

Så var alla 7 deltävlingar Broarna runt 2014 (5km) sprungna. Får försöka vara nöjd, hoppas förstås att de ska dra mitt namn, så jag vinner en MTB.

Personligt rekord 2013, 26:18

Sämsta tid 2013, 27:29

Sämsta tid 2014, 26:40

Bästa tid 2014, 25:41

Totalt 4 pers, 

3 av 7 lopp under 26 min, 

6 tider av 7 är bättre än fjolårets pers.

Genomförde 5 duathlon sprint i samband med Broarna runt.

Utveckling har jag fått men kom inte under 25 som jag hoppats på. Det kan bli i Umeå 20 juli ,  sprinttri, eller Malmö i aug sprint. Glädjande nog kan jag hålla samma fart ungefär på den andra löpning i duathlon och det kanske betyder att jag orkar hålla det i 10 km. Det vore inte dumt, svaret kommer på söndag i Hallsta.

Är så otroligt glad för mina löparvänners resultat på Broarna och de som sprungit marathon. Samtliga av mina funbeatvänner som sprungit broarna har sprungit fort. Lyser gör Oscar Lindgrens och en Fredrik Öbergs fina 17 låga. Det ska bli spännande och följa dem i fortsättningen.

Nu ser jag fram emot löpträning i spenaten. Några Drängsmarksterrängen hoppas jag på, ska försöka träna intervallpasset på måndagar. Löpning i härlig skog i stugan längtar jag också till. 

Väl mött löparvänner

2014-05-28 13:42.


Kommentarer till blogginlägget


Det är bra utveckling och du ska vara nöjd!
2014-05-28



Alltså - med 4 pers då är det ju tal om att lyfta en nivå. Slitet går hem.
Stort grattis och kör hårt nu i fortsättningen. Vi syns i spenaten.
2014-05-28



Tack vänner. :) Utan er hade det inte gått.
2014-05-28