Carl Carnebro

En ärlig vändning om vadskydd och kompressionskläder

Jag har ändrat mig om kompressionskläder. Från att tidigare tyckt att det mest var en pryltrend utan funktion så upplever jag nu en mycket positiv skillnad!

Läs mer. http://springcalle.se/en-arlig-vandning-om-vadskyd...

2014-04-22 15:37.


Kommentarer till blogginlägget


finns kompression för lår (?) förutom tights då delvis antar jag
2014-04-22



Korta tights finns med kompression för lår. Men om det finns löst just för bara lårmuskeln.. Vet inte och har inte tänkt på :-)
http://www.salomon.com/se/product/s-lab-exo-short-tight-m.html
2014-04-22



Här hittade jag en variant, kanske lite mer rehab än träning om man kan eller bör göra den skillnaden:
http://www.rehband.se/Products.aspx?m=684018&m1=685005&m2=684903&p=719722
2014-04-22



ah, ja tack. ja rehbatd är nog mer rehab, tror det blir obehaglig /onödigt orörligt med sådan "oskadad" och länge
2014-04-22



Mätt vaderna före och efter träning?
2014-04-22



Mätt vaderna? Nej det har jag aldrig gjort, kommer de vara mindre i omkrets och är det bra eller dåligt? :-)
2014-04-22



Nja, större brukar dom kunna vara ibland. Min högra brukar kunna jävlas och då är den ca 2cm tjockare än vanligt.

MEN jag har provat att träna med 2XU kompression på vaderna och under själva passen är det ingen skillnad. Det är ibland efteråt som det är skönt, men jag varierar också med tubigrip.

Bästa för mig är tåhäv och stretching i trappa x flera per dag...
2014-04-23


Arkiv

 2014
 augusti (3)
 juni (7)
 maj (17)
 april (24)
 mars (28)
 februari (6)