Daniel Bjurhamn

Simning med filmning 29/1, 2014

Allt avslöjas när man filmar... Det gjord Håkan, Alle, Anna C och jag i slutet av januari i Ljungsbro.

Allt förbättringstips mottages
http://www.youtube.com/watch?v=qdiJ_r0lAss
2014-02-09 00:52.


Kommentarer till blogginlägget


Med alla förbehåll att jag inte är varken simtränare eller simproffs så tror jag du kan försöka böja armen lite tidigare i draget. Jag brukar få tillsägelse om badbollen - tänk att du tar tag över en badboll och ska dra den tillbaka. Sen verkar du sätta i ngt smalt också för att sen dra utåt, händerna ska röra sig längs varsin tågräls. Såhär http://www.youtube.com/watch?v=s3HhNlysFDs :-)
2014-02-09



Tack Britta! Sedan jag såg filmen har jag försökt tänka tio i två med armarna för att få dem lite bredare.
När det gäller böjningen i armen så har jag försökt att tänka på "hög armbåge" men badbollen är nog ett mycket bättre tänk för att få tag i vattnet och därmed automatiskt få till böjningen. Tack, jag skall försöka tänka så redan ikväll.
2014-02-09