eva Samuelsson

Mätbara mål ;)

Det är alltid roligt att se om ens slit och svett och träningsvärk ger resultat och om det händer något.
Nu har jag garderat mig på alla håll, våg, måttband och tid.
Söndag kommer bli " mål dag"

Vågen visade 1, 4 kg minus = 67,3kg
Arm oförändrat 29 cm
Mage - 6 cm = 90 cm
Lår + 1 cm = 58 cm
6 km - 2 min = 37 min.

....... Så med andra ord, lön för mödan Smiley
Idag har det iof varit en vilodag, då jag jobbat lite extra på hemmet.

Varför dela med sig av detta ? Jo för att visa att det händer saker med ens kropp även om det är små steg, man blir piggare, friskare gladare och starkare
Och för att jag peppa mig själv till att fortsätta
Ska även fundera ut lite delmål och vad jag ska unna mig när jag nått dit.


2014-01-12 17:59.


Kommentarer till blogginlägget