Annica Johansson

Över 2K

Fascinerande, men jag har faktiskt klarat en ny milstolpe idag: jag har sprungit mer än 2 000km i år. Jag har två månader till på mig att putsa till siffrorna lite, men det är redan nu nytt personligt rekord Smiley

Dagens pass blev lite blandat, jag klädde mig på tok för varmt och blev otroligt svettig när jag sprang! Tog det lugnt 2km, sen fartlekte jag i 3km och försökte pressa farten lite och så avslutade jag med 2km lugn jogg. 7km senare var jag genomsvettig, varm och lycklig Smiley

Det är en välsignelse att det inte är kallare faktiskt, det är skönare att springa då Smiley


2013-10-23 20:00.


Kommentarer till blogginlägget


Grattis!!! :-)
2013-10-23



Tack! :-)

Det var lite roligt, det var halva anledningen till varför jag prompt skulle springa idag :-)
2013-10-23



Högtidligt! :-) Jag kommer nog också passera 200 mil i år, det blir premiär för mig också. :-)
2013-10-23



Härligt! Det kan inte vara långt borta nu väl?


2013-10-23



Nja, 25 mil ca så jättenära är det inte men bör inte vara några problem om jag inte får flunsan eller något sådant. :-)
2013-10-23



Min hjärna gjorde en tankevurpa och tyckte "men 25 springer du väl på ett långpass" tills jag tänkte ett varv till :-)

2013-10-23



Grattis, starkt jobbat.
2013-10-23



Haha. 25 mil kvar. :-) Jag har ju ett annat mål också, en snittfart/år på under 6:00, som jag måste bevaka. Har sprungit under 6:00 sedan 2007 och vill inte bryta den streaken. :-) 46 pass av 50 klara i alla fall i utmaningen 50 löppass på hundra dagar. Har på mig till sista oktober så det ska inte vara några problem.

Men fasiken, sprang 203,22 år 2008 upptäckte jag nu när jag började rota i kalendern. Måste förbi det såklart så det blir ett rekord. :-)

Det är kul att nå sina mål, visst är det. :-)
2013-10-23



Stort grattis!!!

2013-10-24



Tack Peter och Shamala :-)

Kristna, det blir alltså 28 mil, ~4 mil i veckan eller något sådant. Det reder du ju ut, hur enkelt som helst. Bevaka den fina farten du hållit, det är en imponerade streak du hållit så det vore synd att bräcka den bara för kilometrarna. Bäst är att fixa båda förstås :-)
2013-10-24



Ja det borde jag göra om jag inte blir sjuk. :-) Kollade på nästa steg "en mara i veckan", dvs 220 mil - men det blir för körigt. Då blir det FÖR mycket fokus på distans för mig. :-) Den som gapar efter mycket.....
2013-10-24



Exakt, det gäller att hålla balansen mellan krav och kul :-)
2013-10-24



:-)
2013-10-24



Grattis Annica och kristina! Rekord är kul :-)
2013-10-24



Hallå, hallå, jag är inte i mål ännu! Det är bara Annica som är det. :-)
2013-10-24



Okej! Flåt! får vänta med att gratta dig då, självklart så klarar du det :D
2013-10-24



:-) Äh, jag kan väl ta åt mig lite. Tänker jag efter kanske det finns någon liten pryl som finns anledning att gratulera för. ;-)
2013-10-24



Nähänää, det finns det nog inte ;) Du får helt enkelt avslöja vilken om jag ska tro dig :D
2013-10-24



Nytt jobb. :-)
2013-10-24



Grattis Kristina :-)
2013-10-24



Tack! :-)
2013-10-24



2M? Grattis iaf!

2013-10-25


Arkiv

 2019
 augusti (2)
Samvetet har talat
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)