Juhani Laakkonen

Idrotts år 2013 närmar sig slut !

Nu när funderar över säsongen har allt fallit sin plats! Det blev en kanon bra år!! Hade våren ännu funderingar att allting var sämre än förra året men det visade sig vara tvärtom . Det började Vappu hölkkä i Finland. Där sprang samma som mitt PB. och det fortsatte stadsmaraton Luleå mitt PB och PB i milen också 40:53. Nästa var i gen Finland PB . Maastojuoksu Cup i kortare sträckan. Sedan var tur Pajala Marknadslöpning , där PB i banan . Till sist Toppade Ainiovaara rund I Finland Ylitornio. Vann loppet och gjorde PB i banan i gen. Alltså fem Nya PB i olika banor ! Sedan hände det som skulle inte hända ! Skadade baklåren i träning två veckor innan Veteran SM. Kunde inte springa snabba intervaller alls ! Och det gjorde att form toppningen blev oklart . Ännu en vecka innan försökte testa foten men det höll inte intervaller alls?? Jag hade anmält mig Till VSM Gävle Fem olika gren . 100 meter ,200 meter,400 meter ,800 meter och 1500 meter. Sista stund Bestämde mig att avstå 100 och 200 meter. Ville inte riskera mitt huvud grenar 800 och 400 meter. Och det var klokt gjord. Det tyckte många andra också. Första dag i Gävle vann mitt huvud sträcka 800 med nästan fem sekunder! Var själv också lite förvånad? hade inte alls väntat att bli Svensk mästare med tiden 2.14,07. Andra dagen var sedan 1500 meter . Där kom femma. Efter en rejäl slut spurt. Bara några sekunder mitt PB. Var nöjd med tiden. Söndag var sedan mitt andra faforit sträcka 400 meter. Där började jag lite för försiktigt och tappade silver placering men lyckades komma till trea alla fall . Veteran SM Resultat : 800 meter 2,14,7 GULD och Svensk Mästare i Herrar 50-Klass. 400 meter 58,68 BRONS i Herrar 50-Klass. 1500 meter 4.50,23 Femma i Herrar 50-Klass. Har vunnit denna år olika lopp: H-50 klass: - Kivijärvi loppet Pajala. - Lohijärvi Loppet I Finland. - Överkalix Marknads loppet Öppen Norra Finlands Mästerskap Resultat olika grenar: - Fem GULD - Fem SILVER Person Bästa i olika sträckor: - 800 meter Ny PB 2.13,32 Övertorneå den 26/6 -13. -1500 meter Ny PB Inomhus: 4.49,8 Decemberspel Haparanda 7/12-13. - 10 km. 40:53 Luleå. - Kvart Maraton, 42:57 Ylitornio Finland. Det här fantastiska Året får jag tacka !! tränaren Åke Saloniemi som har hjälp mig många olika sätt att nå de bästa resultat. Sedan for jag tacka alla tränings kompisar Killar och Tjejer , vi har haft det roligt att träna i hop! Får inte glömma heller Tisdags och Fredags Gympan som har hjälp också att hålla kondis mm. uppe. Tack! Sist Tackar jag Frun Carina som har varit med många Tävlingar och hejat mig. Det har gjord också hela mitt familj och arbetskollegor . Kanske har glömt någon ?? Året kunde inte bli bättre när det var!!!! :-)

2013-09-23 11:30.


Kommentarer till blogginlägget


Ja, du är en riktigt snabb. Nästan så man inte kan tro att du är en 50-åring! Och SM-guldet var ju extra kul!
2013-09-23



Tackar ! Leif. Nästa år har bara en mål! Milen under 40 min. Alltså jag måste höja distansen . Tänker annars träna likadant som i år. :-).

Få se sedan om jag lyckas?? Jag måste bättra 53 sekunder! :-)
2013-09-23



Med de tider du gör på 1500m och 3000m så är milen under 40 inga problem. Några veckor med inriktning på lite längre distanser så är det klart!
2013-09-23



Jag hoppas det ! :-)
2013-09-23