Per Månsson

Läkaren har ställt en diagnos.

I torsdags (20 juni) hade jag tid hos OMK i Malmö.
Fått tag på deras läkare som skulle titta på mitt knä.
Med intresse få höra vad han tror stör min löpning.
Ganska omgående fokus på ledsjukdomar. Jag har inga ärftliga anlag och aningen låg ålder för denna typ av åkomma.
Begynnande knäledsartros. Så löd beskedet. Inget vidare bra besked.
Men bättre sanningen än ovissheten.
Underligt så till vida för jag saknar de flesta av riskfaktorerna.
Jag fick beskedet att omgående avstå löpträning för att inte förvärra läget.
Från och med nu skulle uppbyggnad av knä och hela benet påbörjas på direkten. Aktivera den försvagade muskulaturen i lår och vad.
Jobba på rörligheten, sträcka och böja i knäleden.
Alternativ träning som cykling helt ok. Hoppas även CT.
Men löpningen var det slut med enligt rådet jag fick. Smiley
Hur tar man ett sådant chockbesked? Inte lätt.
Men jag har sansat mig nu.
Har rehabövningar som ska göras varje dag, allt för att jobba med rörligheten.
Jag har fått offert på slätröntgen och MR. Funderar starkt på att anta en av dessa.
Just för att få klart besked. Sluta undra och leva i ovissheten.
Fortsättning följer.
2013-06-23 14:43.


Kommentarer till blogginlägget


Tungt att få en sådan snyting...
Trots rehabträning finns ingen möjlighet att börja springa igen?
2013-06-23



Det finns en blogg som heter ungefär Björn Sunesson som sprungit coast till coast i USA. Han fick artros i knäna men har tränat uipp sig så han kan springa igen. Hans blogg är jättekul att läsa och kul att han kan fortsätta men det är klart det har krävt tung träning. Hoppas du hittar den.
Lycka till!
2013-06-23



Lider med Dig. Går själv och väntar på besked vad som fattas mitt knä. Men vad jag har läst om artros får man göra allt som inte retar upp ledbesväret, så det är nog inte kört på löpfronten för gott. Inte ännu i alla fall. För egen del är jag inte redo att ge upp löpningen, hade tänkt hålla på några år till. Vi får kämpa på med våra rehabövningar och hoppas på det bästa.
2013-06-23



Nej nej, här ges INTE upp! Rehab och projekt fullt rörelseomfång påbörjat. "Sanningar" är till för att ifrågasättas....
2013-06-23



Tack alla!
Kerstin: Ska försöka hitta Björn:s blogg.
Linda: Snytingen satt mitt i solar plexus. Men jag var uppe innan tio.
Som Anna D skriver - rehaben är i full gång. Första dagen tillbaka har passerats.
2013-06-23



Stackare. Hoppas ordentligt med rehab kan mota Olle i grind.
2013-06-23



www.sunesson.se/

Så tror jag den är...
2013-06-23



Vem ska jag då sprurtslå på löploppen? Hoppas du kan komma tillbaka, det är du värd!
2013-06-23



Absolut att jag håller med Anna!! Vi som gillar att tävla ger aldrig upp! Du får god hjälp med att rehaba (Anna) och det ger säkert resultat. Fortsätt att vara envis, det är en god egenskap och den har du mycket av! Du känner vad som är bra och fungerar! Gör mer av det. Läste någonstans att det får lov att göra lite mer ont i början men det skall släppa efter några dagar. Lycka till!
2013-06-23



Bra att du inte ger upp utan kamp! Håller tummarna för att övningarna hjälper, och att en röntgen kan ge närmare besked.
2013-06-23



Tack alla! Stödet hjälper verkligen. Humöret blir bättre.
Leif - Jag tror nog du får skaffa dig andra att spurta om. Mitt deltagande lär dröja.
2013-06-24



Leif kan börja tampas med mig nu när jag snart är i tävlingsskick igen. Under tiden rehabar du av bara sjutton - det är liksom inte frågan om du kan komma tillbaka -utan bara när! Detta här fixar du Per!
2013-06-24



Tack Martin för att du övertar rollen att fightas med Leffe.
Säger en röst från rehab-rummet. :-)
2013-06-24



Tungt besked. Hoppas att du trots allt kommer tillbaka.
2013-06-24



Skönt att humöret är i behåll! Det borgar för återkomst!

2013-06-29



Tack Kerstin för länken till Sunesons bloggsida. Intressant man! Han springer klart mycket längre än mina träningsveckor på 40-50km (då jag kunde springa). Han visar på stor vilja och beslutsamhet att fortsätta springa med sin artros.
2013-06-30