Rickard Dahlgren

#26: Hur kunde det gå såhär?

Hur kunde en veckas uppehåll från träningen göra så mycket skada i min planering? Från ca 4000 träningsminuter till 2600 min på en vecka!? Även om det känns som ett nederlag så är det också ett bevis på vad min träningsintensitet har gjort för mig. Jag har blivit väldigt bekväm med den mängd träning jag lagt fram under dagarna men då jag tar en veckas ledighet förstår jag hur bra min träning var för mig!

Det är äntligen dags att sätta igång med träningen igen och hela kroppen vill bara UT och träna. En underbar känsla! Dags att lyfta skrot och röra på kroppen igen! Uppdateringar kommer inom kort :)
2013-06-18 08:16.


Kommentarer till blogginlägget


Varför gömmer du dej bakom vantarna?
2013-06-18



Det är lätt att göra en vana till en ovana :)
2013-06-18



Tyvärr så är det väldigt sant som du säger, Stéphanie... Bara att komma igång igen! :)
2013-06-18