Annica Johansson

Makalösa skor

Det stod tusingar på schemat, sju stycken för att vara exakt. Det var inte utan en viss nervositet jag gav mig på det eftersom jag har träningsvärk i en hel del muskler. Löpbanden på gymmet är fantastiskt tungsprungna dessutom, man blir jättetrött på dem.

Redan första intervallen tyckte jag kändes jobbig och det blev aldrig lättare kan jag säga. Vid 4 avverkade undrade jag vad i hela fridens namn jag gett mig in på, vid 5 tänkte jag att jag är galen men vid 6 vände det. Nu är det ju bara en enda kvar!

Och hela tiden tassade jag fram i A5:orna. Så underbart lätta! Vilka skor, det är det här de är gjorda för! Perfekt passform, perfeka för snabblöpning. Underbart lätta. Löplabbet Race visste vad de gjorde när de rekommenderade den skon utifrån min röriga beskrivning av "lätt, mockasinkänsla, följsam och ska inte väga en massa i onödan" Smiley

Det var ganska länge sedan jag körde intervaller så jag är faktiskt väldigt nöjd med hur fin pulskurvan blev, enda gången jag kom över 88% av max (där nånstans ska min tröskelpuls ligga) var sista intervallen och då är man faktiskt ursäktad tycker jag Smiley

Fast 60 sekunders vila kändes kortare och kortare. Jag är mycket glad att det inte var bara 45 skunder för då hade jag nog blivit knäckt.

Jag ser fram emot ett lugnt pass imorgon. Lugn löpning, vad skönt det låter nu! Smiley
2013-02-26 18:25.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv

 2019
 februari (1)
Ingen dramatik här
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)