Annica Johansson

Larvigt lycklig

Den här dagen började bra och den bara fortsätter vara underbar. Jag tog på mig löparkläderna och gav mig ut på en runda, det är ju sol ute! Lovade mig själv att inte jaga på, bara springa lugnt och fint. njuta av rundan.

Vilken runda det blev! Hårdpackad is och blankis hindrade inte mig, falconskorna greppar så himla bra! Lite småmoddigt på några ställen var inte heller några problem. Det enda jag upplevde som lite småjobbigt var att de grävt upp min gångbana på ett ställe så jag fick springa en annan väg, det gillade jag inte eftersom jag riskerar att springa vilse Smiley
Jag har uselt lokalsinne Smiley

Jag tror jag listat ut varför pulsen ligger nästan 10 slag högre än vanligt, det är skorna som gör det. Skorna uppmuntrar mig att springa längre fram på foten, mer på mittfoten och med snabbare steg. Det måste vara det som är skillnaden, för i mina vanliga tjockskor är det ingen större skillnad annars. I tjockskorna lufsar jag på som vanligt.

Om det stämmer bör kroppen vänja sig och snittpulsen sjunka så småningom, i takt med att jag vant mig vid mina älskade falkar - jag har trots allt bara sprungit 5 mil i dem än.

Nu fick jag iaf en härlig milrunda på 68 minuter i solen, och jag är så genomlycklig att det är larvigt nästan!!!


2013-02-23 14:28.


Kommentarer till blogginlägget


Lät härligt! Tack för insipiration! Snart dags för ett vårskri;-)
2013-02-23



Iiiiiiiiiii! :-)
2013-02-23



Underbart! Man får vara larvigt lycklig. :)
2013-02-23



Och fågelsången! Småfåglarna är på G nu, jag hörde flera stycken som sjöng för mig idga! Vem behöver mp3:a då :-)

*lycklig*

Jag har verkligen saknat löpningen! :-)
2013-02-23


Arkiv

 2019
 februari (1)
Ingen dramatik här
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)