Annica Johansson

Konstigt

Den här gången hade jag anteckningsblock med mig!

Bänkpress har fått en plats i mitt schema trots allt. Jag behöver ju inte köra så vansinnigt tungt när jag är själv. Fast vad som hände idag vet jag inte, det kändes helt ok på 25kg tills jag skulle lyfta den 7:e i tredje settet, då bara säckade armarna ihop. "Näpp damen, nu lägger vi av!" hux flux! Irriterande, jag kanske var ouppmärksam på att armarna inte orkade eller nått, överraskande var det iaf.

Nyårslöftena vimlade omkring, alla skulle förståss köra med den fria stången oavsett om de klarade av att hantera den eller ej. *suck*

Hann körda stångrodd också medan jag väntade.

Så till sist ledsnade jag på att vänta på att de skulle sluta leka och körde skiten ur benen i en maskin som såg lämplig ut för ändamålet.
External image
Jag var ganska frustrerad vid det här laget och övervägde faktiskt 140kg också men trodde inte jag skulle få till en fin 8x3:a på det så jag avstod.

Därefter knallade jag bort till glutemaskinen, en besynnerlig sak som det tog ett tag att klättra upp i.
External image
Men det gick inte riktigt så bra som jag hade velat, och nu upplevde jag något mycket märkligt. Jag blev jätteyr i huvudet, som om blodtrycket inte orkade upp i huvudet. Det släppte efter ett tag och jag kunde fullfölja på 45kg men jag kände att yrseln lurade i närheten hela tiden, dags att lägga ner för idag med andra ord.

1 proteinshake senare kände jag mig lite bättre, men jag känner mig fortfarande helt matt och orkeslös.

Knepigt.
2013-01-02 21:32.


Kommentarer till blogginlägget


ben pressen är rolig :)
den andra glutemaskinen såg gaska rolig ut med :) har alldrig sett eller kört en sån :)

2013-01-02



Tja, den duger i krig och när gymmet är fullt av mer eller mindre omogna ungherrar som knappt vet vad som är fram och bak på en skivstång ;)

Gluteusmaskinen är lite vådlig om man är kort i rocken, jag får klättra ganska duktigt för att trassla in mig i den :-)
2013-01-02



:-)

2013-01-02



ja fy sjutton vad jobbigt det är den här tiden på året. Tycker alla gym borde ha en avdelning för nyårslöftena och låta oss andra träna på som vanligt!!!
;)
2013-01-03



haha ja annars får jag väl köpa en egen skivstång, fast den jag kikat på kostar över 6 000:- så riktigt troligt att jag verkligen köper en är det ju inte :-)
2013-01-03



haha njae blir ju inte riktigt samma kvalite tycker jag själv iallafall när man tränar hemma själv ändå...får väl bara bota ihop nån vecka tills de flesta gett upp:)
2013-01-03



Med tanke på hur trendigt och hippt det är att träna nu för tiden lär det ta flera veckor innan de går hem :-)

2013-01-03


Arkiv

 2019
 juni (2)
Intressant, siffernörden i mig jublar
Långpass
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)