Fint träningspass idag som rekommenderas. Läste för ett par veckor sedan på klubbens Facebook sida (Stockholm Multisport) om Urban Seven Summits
http://addnature7summits.wordpress.com . Addnature är ju dessutom en av klubbens sponsorer så självklart ska vi köra . Ett rekordförsök planeras som lag och jag satt och funderade en kväll över det optimala vägvalet utifrån Friluftskartan Pro. Nästa steg var att reka vägvalet och helt enkelt provköra spåret jag gjort.
Vid kl. 0545 trampade jag iväg hemifrån Segeltorp, en strålande fin morgon och solen skulle snart gå upp. Vägen gick via Kungens Kurva till Slagsta och färjan över till Ekerö. På färjan insåg jag att det skulle bli motvind en stor del av sträckan med en nordvästlig bris, kommer att sakna några kompisar att ligga på rulle med, här blir det till att streta på själv.
Utrustningen jag använde är min Giant 29´MTB, kartställ från Nordemark och en cykelmonterad Garmin Montana med Friluftskartan Pro, på armen sitter en Garmin 910 XT. Den som trampar fram detta ekipage är en motionsmultisportare med ben som trots att de fyller dryga 50 år i år trampar på ganska bra.
Kl. 0652 startade jag från Ekbyhovsbacken för att sedan cykla ner till färjan igen. Personalen på färjan såg fundersamma ut, ska han åka tillbaka redan han kom ju hit med förra färjan? Jag var tydligen så suspekt så jag slapp betala de 10 kr för morgonens andra färjetur.
Vägen till Flottsbro flöt på bra, tiden dit var 36:32 och jag kom ihåg att det ledande laget hade 41 min så jag låg bra till tidsmässigt. Cyklingen gick fint fram till i närheten av Högdalstoppen men tyvärr hade jag inte riktigt koll på hur det såg ut där. Allt norr om Högdalstoppen är ju för sjutton inhägnat! Detta framgick inte av Friluftskartan Pro.... Tog ett bra tag och irrande innan jag överhuvudtaget hittade vägen upp till toppen. Sedan på vägen ner kom jag fram till ett tvärstopp i form av ett staket så jag fick vända och cykla uppåt igen….. Allt detta kostade mig ungefär 10 min och en del motivation. Tiden från Flottsbro till Högdalstoppen tog 47 min men nu vet jag hur sträckan ska cyklas så nästa gång kommer det att gå snabbare.
Sträckan Flottsbro till Hammarbybacken gick hyfsat, kom in på fel väg vid något tillfälle men det gjorde inte så mycket. Sträckan tog 28 min inklusive missen med staketet på Högdalstoppen.
Nästa etapp var från Hammarbybacken till Hagatoppen, kul att köra järnet genom stan. Hamnade mitt i detta
http://sthlmbike.se/ och deltagarna såg måttlig roade ut över min framfart men det var inget som hindrade mig. Men nu började motvinden bli jobbig och segt att ligga och kötta själv. Drömde mig tillbaka till vinnarlaget mix på Stockholm Roganing förra året, vilken skillnad det är när man kan ligga på rulle. Förvirrande många stigar i Hagaparken men jag tror vägvalet blev OK, teknisk cykling upp på Hagatoppen. Sträckan tog 30 min.
Nästa sträcka Hagatoppen till Väsjöbacken, här ska jag nog tänka om helt när det gäller vägvalet tills nästa gång. Fick också motvind och lite kedjetrassel så sträckan tog alldeles för lång tid, 49 minuter.
Bra flyt sista sträckan trots motvind från Väsjöbacken till Bruket och här var det en del rolig teknisk cykling på slutet. Sträckan tog 55 minuter men jag hade tappat en del motivation när bästa tid (3 tim 49 min) inte längre var realistisk efter den tunga sträckan Hagatoppen till Väsjöbacken. Väl framme vid Bruket mötte andra halvan av laget Teamdesign Stockholm Mulitisport, min kära fru Annika, mig. Hon körde intervall upp och ner för backen men jag valde att stå över den övningen efter 77 km, 4 tim 7 min 22 sek på sadeln. Jag placerar mig i alla fall på andra plats i resultatlistan 18 min efter ledarlaget och förbättrade den bästa solotiden med 1 tim 48 min.
