Eva Hellstrand

Friskis&Svettisare

Har precis fixat träningskort på Friskis & Svettis och väljer nu och vrakar bland pass. Jag vill prova så mycket! Valde cirkel fys/HIT, det kanske var dumt, jag hoppas jag överlever!
2012-08-28 08:28.


Kommentarer till blogginlägget


Om du gillar att utmana dig själv har du valt rätt:)
Har inte provat Hit men älskar CirkelFys!
Lycka till:)
2012-08-28



Jag överlevde! Men bosu-kudden var hemsk! Jag är nog den enda som knappt kan stretcha utan att tappa balansen. Allt var jobbigt och jättekul. Tre varv, explosiva upphopp, benböj på bosukudde, armhävning, marklyft, trepunktsplanka, rodd med skivstång, utfall och lite mer som jag inte minns vad det hette :)
2012-08-28



Själv är jag vig som ett kassaskåp. En gång för mycket länge sedan skulle vår tränare kolla vår smidighet med hjälp av tre övningar. Dessa skulle betygsättas på en skala 1 - 3. På en av övningarna fick jag betyget noll. Och sen låg dom dubbelvikta av skratt. Och på den vägen är det.....
2012-08-28



haha vi har våra särskilda "talanger" alla. Kommer du ihåg vad det var för övningar? Men sonen som är ett av det ovigaste jag vet, han gör volter både på marken och studsmattan som ingenting, ett litet mysterium tycker jag!
2012-08-28



Kommer ihåg den som framkallade skratten. Man skulle stå med armarna på ryggen. Sen "knäböja neråt" och ha hälen kvar i marken hela tiden. Hälen fick inte lyfta.Händerna kvar på ryggen. Man liksom satte sig så djupt man kunde. Jag kunde nästan inte komma ner någonting. Lika illa idag. Pinsamt. Fast ändå lär jag mig inget. Är urusel på att stretcha.
2012-08-28



haha tur du får till det med träningen ändå! Mina ben tror jag är lite olika, ett är mycket ovilligare när jag knäböjer, ska jobba på det i höst!

2012-08-29



Jag älskar Friskis och Svettis! Hoppas att du kommer trivas :-)
2012-08-30



Du kommer att vara i toppform till våren Eva!

2012-08-30